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　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

　　　　據(jù)新快報2002年報道，2001年4月3日凌晨，尚金勇殺害女友。尚金勇交待，自己發(fā)現(xiàn)女友從事賣淫活動，多次勸阻無效。4月2日晚上，尚金勇在事發(fā)旅店內(nèi)多次勸說女友，3日凌晨4時多，尚金勇一怒之下，用隨身攜帶的一把水果刀朝女友的頭部、身上亂捅，并用雙手扼住其脖子，直至其不動。死者身上共有31處刀傷，脾、肝破裂，因創(chuàng)傷性失血休克死亡。

　　　　相比之下，中國在做決定時考慮的都是事情本來的是非曲折和必要性。中國對相關(guān)對話始終持開放態(tài)度，依據(jù)的就是有沒有必要性，而不是僅僅因為英國國內(nèi)的一些狹隘表現(xiàn)就賭氣拒絕對話，體現(xiàn)的是中國對全人類負(fù)責(zé)任的態(tài)度。